Luonnolla on tutkitusti terveyttämme ja hyvinvointiamme tukeva vaikutus, mutta mihin vaikutukset perustuvat? Energisoiva ja osallistava heräteluento pohjaa uusimpaan tutkimustietoon ja antaa työkaluja oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
Metsämieli© on suomalaiseen mielenmaisemaan kehitetty luontoliikkumisen ja mielentaitojen harjoittamisen menetelmä. Luennolla pääset tutustumaan helppoihin harjoituksiin ja kokemaan luonnon hyvää tekevät vaikutukset käytännössä.
Hinta sisältää kattavan tietopaketin sekä luonnon tutkituista hyvinvointivaikutuksista että Metsämieli-menetelmästä harjoituksineen. Halutessanne voitte yhdistää päivään ohjatun hyvinvointiretken Isojärven kansallispuiston poluille, ruokailun ja/tai saunomisen kansallispuistossa.
Ottakaa yhteyttä ja räätälöidään päivästä juuri teidän näköisenne!